Selbstbewusst die Regie im eigenen Leben führen !

Mit Ihren Gedanken gestalten Sie unweigerlich Ihre eigene Wirklichkeit. Der Autor und Regisseur Kay Pollak, bekannt geworden durch seinen für den Oscar nominierten Film "Wie im Himmel", zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass Sie selbst in der Hand haben, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen.

Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die Sie anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umsetzen können. Es hilft Ihnen dabei zu einer größeren inneren Balance zu finden. Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.