Gesundheit

Die 4-Wochen Stoffwechselkur

Die 4-Wochen Stoffwechselkur

Softcover | 176 Seiten | ISBN: 9783981500066
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Über 300.000 Stoffwechselkur-Teilnehmer haben es bewiesen: Satt, zufrieden und schnell Gewicht... mehr

Über 300.000 Stoffwechselkur-Teilnehmer haben es bewiesen: Satt, zufrieden und schnell Gewicht zu verlieren – das geht. Das Geheimnis: Sie vermindern die Kalorien stark und gehen mit Eiweiß und Vitalstoffen hoch. Das ist der Unterschied zu allen anderen „Diäten“, die Sie immer in einen Mangel bringen. Gute Stimmung, viel Energie, ein aktivierter Stoffwechsel bei maximaler Fettverbrennung sind das Ergebnis der erhöhten Vitalstoff- und Eiweißzufuhr. 4–6 kg bei Frauen und 8–10 kg bei Männern kann man ohne Hunger in 4 Wochen abnehmen.

Andreas Jopp zum neuen Buch: „Es gibt viele Modediäten, in schlechter Energie, mieser Stimmung, Hungerattacken oder Jojo-Effekt enden. Ich setze genau den Fokus auf diese vier Bereiche und werde Ihnen die neusten Studien und Erfahrungswerte dazu zeigen. Bewusst habe ich einige Jahre lang die Stoffwechselkur beobachtet, bei einigen Hundert Klienten eingesetzt und in Studien die Grundlagen gesichtet, bevor ich hierzu dieses Buch geschrieben habe. Viele meiner Klienten haben mit der Kur 50-60 kg abgenommen. In diesen Bereich stößt man nur vor, wenn ein Programm extrem durchdacht ist. Ich bleibe meinem Grundsatz als Medizinjournalist treu: Ich schreibe nur über wirklich nachhaltige Konzepte, bei denen es gute Erfahrungswerte UND wissenschaftliche Nachweise zur Funktionsweise gibt.“

Top-Themen
++ Satt, glücklich und ohne Jo-Jo-Effekt mit Eiweiß

++ Vital, leistungsfähig und stressresistent mit Vitalstoffen
++ Stabile Stimmung und Gesundheit mit Omega-3
++ Den Kollagenaufbau für Haut und Bindegewebe aktivieren
++ Entgiften, entsäuern und den Darm sanieren
++ Langfristig Gewicht und Energie halten

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